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2019/08/08 21:56
小顔になりたいという強い願いがあって、そのために努力をしている方は少なくないはずです。
けれども、いくつかの方法を実践しているにもかかわらず、小顔になれないでいるという人がいます。
美しくなるために小顔術にトライしている人が、把握しておくべき事柄があります。
骨の形状や、皮下脂肪の状態、むくみやすいかどうかで、顔の大きさは左右されています。
骨を削る小顔法もありますが、リスクと費用がネックです。
ホームケアで皮下脂肪やむくみを減らせば、その分だけ小顔になれるでしょう。
顔にむくみができる原因は、いらない老廃物や水分によるものです。
脚がむくんでパンパンになった経験を持つ方はいると思いますが、顔もむくむとパンパンになります。
顔のむくみは、リンパマッサージなどで代謝を良くすると、解消できます。
顎から耳の下、鎖骨にかけてのリンパ腺に指圧をかけましょう。
タオルを温めて、顔全体に乗せて皮膚を温めることで、血管が拡張して血液が流れやすくなり、
顔に留まっていた老廃物か出ていきやすくなります。
顔に皮下脂肪があることがサイズアップの原因なら、運動をして脂肪を燃やせば顔も小さくなります。
身体に蓄積している脂肪を使うには、ウォーキングやランニングなどの有酸素運動が適しています。
小顔になるためには、顔のマッサージをしてむくみがちな皮膚の血流を良くしながら、
運動も取り入れて脂肪を積極的に使っていくといいでしょう。