2019/08/08 22:44

最近は、肌断食という美肌方法か関心を集めています。


基礎化粧品もせず、メイクアップもしないというものです。

もしも肌断食にトライしたいと思ったならば、どうすればいいでしょうか。

肌断食をしている間は、どの化粧品にしろ、使うことはありません。

人によっては、化粧を何もしないで日中働くことは、現実的にできないという人もいるでしょう。

会社が休みで、出かける予定がない時に、化粧品を使わないでいてみましょう。

他人と会う仕事をしている人は、働きながら肌断食をすることはまずできません。

日焼け止めや、顔を洗う時の洗顔剤も使わないことが推奨されます。

洗顔料の代わりに、無添加石けんや、ワセリンを利用しましょう。

メイクもせず、基礎化粧品でのケアもしないで一日すごすという決まりになります。

金曜の夜からお肌の断食を始めると、ちょうとど土日くらいで終わります。

いつも通り、クレンジング剤でメイクを洗い落としてから、無添加石けんで顔を洗います。

基礎化粧品や保湿商品は使わずにいます。翌日、肌と化粧品との関係は、新しい段階に進みます。

朝に行う先晩では、水か、ぬるくした湯を使います。スキンケアのたぐいも、メイクも、期間中は控えましょう。

日中、一切のメイクをしていない日あれば、無添加石けんで顔を洗います。

肌を乾燥からガードしたいという人は、ワセリンを少しだけつけるようにしましょう。

手段自体はとても気軽にできますが、

肌のコンディションを改善する効果があるとされていのので、肌断食はおすすめの美肌方法です。