肌のストレスを解消するフェイシャルマッサージについて | JBCショップ

2019/08/12 14:43

フェイシャルマッサージには、肌にかかったストレスを解消して、回復力をアップさせる効果があります。


普段の肌のお手入れにフェイシャルマッサージを取り入れてみたことはある人は効果を実感しているはずです。

エステに行かなければフェイシャルマッサージを受けることはできないし、

専門知識や技術がいるものだと思っている人もいます。

確かに、高い技術を持つ人からマッサージをしてもらったほうが、美肌効果はアップします。

しかし、自宅でもポイントをきちんと押さえれば、セルフでも効果的なフェイシャルアクティビティを行うことが可能です。

家庭でフェイシャルマッサージをする時は、どんなことをしてはいけないか、どんな方法が適切かを把握することが大事です。

肌の汚れを落とす成分が入っているクレンジング剤を使った洗顔の最中にマッサージをすることは、避けるようにしてください。

肌への負担を少なくするためにも洗顔後に行うのが基本で、

さらに蒸しタオルで毛穴を開かせると、落としきれなかった汚れをかき出し、これから使用する美容成分の浸透率を高めます。

フェイシャルマッサージを行う時には、

肌の再生をサポートするスクワランオイルが入っているクリーム等を使うようにするといいでしょう。

顔全体を指の腹で優しくマッサージすることで、不要な老廃物や、

停滞している水分を体外に排出し、顔全体を引き締めることができます。

また、リフレッシュ作用もあるといいます。心と身体が繋がっているように、

心とお肌もお互いに影響しあっているのです。

フェイシャルマッサージを続けることで、肌のコンディションも改善し、

気持ちも伸び伸びとしたものになるため、週に数日は実践したいものです。